Nós seres humanos, nos mantemos calmos e estáveis quando tudo está correndo conforme o planejado, porém, quando as coisas não estão saindo muito bem, nos sentimos ansiosos, preocupados ou aflitos. Nossos estados internos interferem em todos os nossos comportamentos, pensamentos, atitudes e emoções, alterando os resultados que estamos tendo em nossos projetos ou relacionamentos pessoais …
